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快乐人生的方法论--IKIGAI

IKIGAI-生き甲斐

有时候,夜深人静,我们都会思考,自己努力工作,是为了什么?是为了赚更多的钱?还是为了帮助更多的人?又或者是为了过上一个美好的生活?

日文「生き甲斐」的意思,英文可以解读为 The Reason for Living,而中文则是「生命的意义」。

众所皆知,日本人的平均寿命在世界上名列前茅。根据日本劳动部的资料显示,冲绳岛的居民平均可以活到82岁,岛上的一百多万居民中,百岁老人有600多位。其中一个主要原因就是【IKIGAI】这个额概念贯穿了他们每一个人的思想,使他们每一天都感觉自己的生活充满了价值!那我们有怎样找到自己的IKIGAI呢?

他需要深入的自我了解,并同时符合这4个交叠圈组成:

IKIGAI四个圈

一、你享受的事

你喜欢做的事情是什么?你的兴趣是什么?如果做的是自己热爱的事情,能量就会源源不绝,工作效率也会更高。好好的想一想,是什么事情让你会感受到快乐、愉悦、成就感,甚至感觉到时间快速飞逝(神驰、心流状态)。或许可以从兴趣入手,应该多多尝试,可能不会一下子就找到你真正热爱的事情,但至少你会知道什么是你不想要的,一件件事去掉,继续寻找,就会更接近目标了。

二、世界需要的事

你想要看到这个世界、这个社会的改变是什么?像是你有某方面的知识或能力,你想要传播给更多的人,让他们的生活变得更好。只要是一切为了别人去做的事情都可以。因为这些事,会让你感觉到自己的重要性,并且更加有动力的生活下去。

三、别人付钱请你做的事

有钱不一定买得到快乐,但没钱一定不会很快乐。
如果你一直会为了生存而烦恼,你怎样还能有快乐的生活呢?所以,能够赚钱的事,也是「生き甲斐」重要的一部分。

四、你擅长的事

不是在特定领域的能力,而是可转移的技能。是在不同工作中都可以用上的能力,而且是可以不断累积的。如果你还不知道自己在行的能力是什么,可以问问身边的家人和朋友,相信他们会比你更了解你自己。

定位自己

透过这4个交叠圈组成,可以让你知道自己目前是处在一个怎么样的处境。并且告诉你,在你身上有那一个部分是必须做出改变的。

  1. 如果你在做想做并且擅长的事,那你会感觉很满足,但总是会感觉自己很不重要,可有可无,感觉不到自己的价值。你做的事情很少人认可,并且变现能力较差。由于生活方面的经济压力,你又要如何开心呢。学会如何在这个行业赚钱和努力推销自己就变得很重要。比如你是某领域的专家,为了成就感和经济需要来拓展自己的第二职业。

  2. 如果你在做热爱和世界需要的事,你可能觉得自己很有使命感,但很少人会支持你。你要做的并不是一直告诉身边的人、告诉社会你有多大的理想,而是让自己慢慢变成这方面的专家,并想办法说服别人付钱让你做这一件事或是加入你。比如你是一名屌丝并且在艰难创业的道路上,那你需要做的是更深入你的行业,并且想方设法找到投资或盈利项目,而不需要每天把精力花在精致的包装上。

  3. 如果你做的事是这个世界需要的,并且别人会付钱给你,你可能会很有成就感,但总会时不时感觉力不从心。比如刚入职场程序员,你的每一行代码都会改变世界,但你的水平普普通通,做起来很吃力,经常需要加班,导致你不是很喜欢这份工作。这种情况下,你可以放弃这个领域开始新的方向;又或者不断加强自己的技能,提升自己的知识,有了足够的能力工作就会越来越上手。慢慢的就会爱上它

  4. 如果你做的是自己擅长别人又愿意付钱给你的事,那这个就是你的专业。这种情况下你会感觉很舒服,但总是感觉到空虚和遗憾。比如你是一个创业成功的软件公司老板,但其实你的兴趣是钓鱼,并且很擅长。你完全可以选择做一款钓鱼相关的APP或者智能化钓鱼设备,在自己生意基础上投身感兴趣和对世界有意义的领域,弥补自身的空虚

总结

如果你想要让你的人生充满意义(生き甲斐),时时刻刻都精彩快乐的话,你要做的事就是那些你热爱的、并且会越来越擅长的事情,以及那些可以赚钱和世界需要的事情。IKIGAI像是生命的指南针,可以引导我们活成充满意义的人生。抓紧去找到自己的IKIGAI吧。

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